La séance débutera par un entretien sur votre état de santé actuel et vos besoins (15 mn environ)

Puis, une prise de contact des pieds ou des mains, puis continuera avec des pressions appuyées selon un protocole établi selon vos besoins. Certaines zones réflexes peuvent être sensibles. Pas d’inquiétude, c’est le signe qu’un rééquilibrage est nécessaire. Les pressions se feront alors plus légères. Après chaque séance et durant 1 à 2 jours, il est conseillé de boire beaucoup d’eau afin d’éliminer les toxines. Une séance de réflexologie dure 1 h00 .

La séance peut débuter. Vous êtes habillés, les pieds nus

le patient s’installe confortablement sur la table de massage, « je l’aide à ce qu’il soit bien installé, je prête attention à la position de sa tête (plus ou moins relevés selon la personne, soutenus par des coussins de maintien  . Sous ses genoux, j’installe un coussin pour soulager les lombaires, je lui mets un plaid douillet si besoin, pour éviter de refroidir durant la séance. Une petite musique d’ambiance douce et positive nous accompagne et contribue à la détente »

Il peut m’arriver d’utiliser un Bol Tibétain ou des Carillons si je l’estime nécessaire en début ou fin de séance.

J’utilise une huile parfumée pour la séance. Une ambiance tamisée en intérieur et quand le temps le permet, je fais la séance dans le jardin pour profiter des odeurs printanières, de l’air doux et ambient et du chant des oiseaux…  

A l’issue de la séance, il est important de boire pour aider à l’élimination des toxines et de ce fait, je vous offre une boisson selon la saison (Eau, Eau citronnée/ menthe/concombre, thé..)

Lors de la séance, nous pourrons échanger sur vos ressentis sur des points douloureux ou au contraire si vous souhaitez vous détendre complètement, nous échangerons à la fin sur vos impressions. Il est possible que vous vous assoupissiez durant le soin, il n’y a pas de problème.

La réflexologie plantaire est reconnue par l’OMS comme « une pratique complémentaire des soins de santé », c’est une discipline en constante évolution.

Une fois terminée (une heure environ), nous prendrons le temps d’échanger quelques instants sur vos ressentis, et prévoir notre prochaine séance si vous le souhaitez.